×

Body Shape

Body Shape bij Multifit in Hilvarenbeek is workout waarin een combinatie gemaakt wordt van een stukje cardio-training, met een deel spierversterkende oefeningen.

In de lessen train je het cardiovasculaire systeem, waarbij je werkt aan vetverbranding en uithoudingsvermogen. Ook heeft dit trainingsgedeelte een gunstig effect op jouw stofwisseling. Naast dit conditionele gedeelte volgt een serie van oefeningen, waarbij je zowel grote als kleine spiergroepen traint.

Voordelen van Body Shape

  • Betere conditie
  • Meer vetverbranding
  • Sterkere spieren
  • Minder kans op blessures
  • Strakker lichaam
  • Positieve werking op geestelijk welbevinden

Body Shape is geschikt voor iedereen die een combinatie zoekt tussen de cardio-oefeningen en de gewichtstraining.

Meer informatie en/of aanmelden

Ervaar Body Shape nu zelf en meld je aan voor een gratis proefles!

Foto's van Body Shape

Privacycentrum | Copyright by Multifit Hilvarenbeek